Informatief & professioneel

DiabetesBaas € 14,95
DiabetesBaas

Heb je diabetes en wil je zoveel mogelijk uit het leven halen? Wil je bewust je eigen keuzes maken, sterker in je schoenen staan en vol overtuiging kiezen voor jezelf en jouw gezondheid? Kies dan voor de DiabetesBaas-leefstijl en word weer leider over jouw leven. Monique Lageweg kreeg op haar tiende diabetes type 1. Tientallen jaren worstelde ze met deze ziekte en liet zich beperken door alles wat niet (meer) kon. Maar de grootste beperkingen, zo ontdekte ze gaandeweg, waren haar eigen gedachten en hoe zijzelf met de situatie omging. In 2008 gooide ze het roer om. Ze besloot niet langer de controle en de verantwoording over haar leven met diabetes aan anderen over te laten. Ze maakte een krachtige keuze haar leefstijl aan te passen en niet langer lijder maar leider te worden. Het vergde vooral een mentaal groeiproces. Dat proces bracht haar uiteindelijk tot het ontwikkelen van een eenvoudige maar doeltreffende leefstijlmethode: DiabetesBaas. In dit boek neemt ze je stap voor stap mee in de zes pijlers van de DiabetesBaas-leefstijl: van kennis, kracht en keuze naar durven, doen en delen. Daarmee kan ook jij jouw diabetes de baas worden. De eerste stap is het lezen van dit boek. Monique Lageweg is leefstijlcoach en eigenaar van het platform DiabetesBaas.nl. Haar missie is om mensen met diabetes meer bewust te maken van hun eigen kracht en de verantwoordelijkheid te nemen over hun diabetes. DiabetesBaas is een identiteit en leefstijl die mensen zich eigen kunnen maken. Via het platform, via haar coachingspraktijk en met dit boek wil Monique mensen daarbij ondersteunen.

Zó werkt de gehandicaptenzorg € 20,00
Zó werkt de gehandicaptenzorg

Hoe werkt de gehandicaptenzorg? Nederland telt twee tot drie miljoen mensen met een of meer beperkingen, variërend van lichamelijke en zintuiglijke tot licht verstandelijke en zeer ernstige meervoudige beperkingen. Afhankelijk van hun situatie hebben deze mensen zorg en ondersteuning nodig. Welke vormen van zorg en ondersteuning kunnen zij krijgen? Wat is er geregeld rond hulpmiddelen? Wie mag als wettelijk vertegenwoordiger optreden en wat is diens rol precies? Hoeveel mensen kopen zorg en ondersteuning zelf in met een persoonsgebonden budget? Welke wetten regelen de gehandicaptenzorg? Hoe lopen de geldstromen? Voor mensen met een beperking en hun naasten, maar ook voor zorgprofessionals, is het vaak lastig een weg te vinden in het woud aan wettelijke regels, financiële regelingen en partijen in en rondom de gehandicaptenzorg. Waar en bij wie moeten ze zijn voor de juiste zorg? Op al deze vragen (en nog veel meer) vind je het antwoord in dit boek, uitgelegd met 40 fraaie visualisaties en heldere teksten. Zó werkt de gehandicaptenzorg is een verhelderend boek voor iedereen die te maken heeft met de zorg en ondersteuning van mensen met een beperking.

Bart! De Van Gogh van de Jingles € 24,90
Bart! De Van Gogh van de Jingles

Zeg radio en je zegt Bart van Gogh (1959). Bart ís radio. Voor Top Format, het belangrijkste audiobedrijf van Nederland, de maker van jingles voor o.a. de TROS, Veronica, de AVRO, Sky, Radio 10. En voor honderden zenders in Duitsland, Denemarken, IJsland, Griekenland, tot Wit-Rusland toe. Je zingt ze allemaal mee, nog steeds. Net als muziek zitten de jingles in ons collectieve geheugen. Bart is de Mr. Jingle van Europa. Als dé stem van Sky Radio jaren zelf een vlees¬geworden jingle. Hij bedacht beroemde reclamespots en was in vele ervan te horen, adviseerde radiostations en koos de muziek uit bij zenders: wat draai je wel, wat draai je niet, wat draai je soms. Het verhaal van Bart van Gogh is het verhaal van een halve eeuw radio in Nederland en ver daarbuiten. Van landpiraten en zeezenders, de omroepen en de commerciëlen die er kwamen. Radio is een drie-eenheid van muziek, presentatie en vormgeving. De muziek en presentatie zijn uitputtend beschreven. De vormgeving nog nooit. Wat maakt jingles goed? Hoe breng je in drie seconden een boodschap over? Hoe kan het dat half Europa ze nog kent? Maak kennis met een bijzondere subcultuur. Met de makers, de zangers, de musici, de studio’s en de omroepbazen. Met de herinneringen van NOS-stem Hans Hogendoorn, Ferry Maat, Jeroen van Inkel, Govert van Brakel, Rob van Dam (Marc Jacobs), Rick van Velthuysen, Uunco Cerfontaine en al die anderen die van radio het allerleukste medium wisten te maken. Naast dit Bart-boek is er een Bart-magazine met unieke audio en video. Kijk op: topformat.nl/bartmagazine.

Heilige Nicolaas, bruggenbouwer tussen Oost en West € 25,00
Heilige Nicolaas, bruggenbouwer tussen Oost en West

‘Sinterklaas, wie kent hem niet?’, luidt de eerste zin van een bekend Sint-Nicolaaslied. Maar hoe kennen wij Sinterklaas? Wat weten wij van de historische bisschop Nicolaas van Myra? Van de vroegste verering voor hem en hoe de Sint-Nicolaasdevotie zich vanuit Klein-Azië over Europa verspreidde? Wat weten wij van de tradities rond Sint Nicolaas? Sinterklaaskenner Marcus Vankan gaat in negen hoofdstukken in op de geschiedenis, de legenden en de vele volksgebruiken die zich in de loop van 1700 jaar hebben ontwikkeld. Want de Sinterklaas, zoals wij die thans kennen, is slechts één van de verschijningsvormen van de goedheiligman. In Lotharingen, de Alpen en op onze Waddeneilanden komen hele andere Sinterklazen voor!

Zo was Zwolle € 19,95
Zo was Zwolle

Zwolle in de tijd zonder smartphone, Facebook en TwitterEen herinneringsboek aan "die goeie, oude tijd" in Zwolle. Maar ook vele niet-Zwollenaren zullen de foto's en verhalen van Minke herkennen!"Soms vraag ik mij af, was het in Zwolle in de jaren '50, '60, '70 wel een mooie tijd? Iemand heeft mij ooit gezegd: 'Vroeger, praat mij er niet van!'In dit boek krijgt u een terugblik naar een tijd waar de huidige generatie waarschijnlijk geen weet van heeft, een tijd waar mensen gemoedelijk met elkaar om gingen, normen en waarden kenden en blij waren met wat zij hadden. Een gezellig boek vol herinneringen en nostalgie!" - Uit het Voorwoord van Minke Kraijer

Wij kunnen toveren! € 23,50
Wij kunnen toveren!

Ervaringen met een nieuwe aanpak in verpleeghuizenWij kunnen toveren! Ervaringen met een nieuwe aanpak in verpleeghuizen Elke dag verhuizen er tientallen mensen naar verpleeghuizen. Dat zijn dramatische momenten voor de betrokkenen. Sommige zijn in de war, andere hebben dementie of kunnen om fysieke redenen niet meer voor zichzelf zorgen. Van de ene op de andere dag wonen ze samen met mensen voor wie ze niet gekozen hebben en worden ze verzorgd door mensen die ze niet konden kiezen. Ook worden ze onderworpen aan regels die hun toch al moeilijke laatste jaren niet altijd opvrolijken. Wanneer kan je douchen? Hoe laat kan je naar bed? Wat eet je? En mag je naar buiten als je daar zin in hebt? Een aantal verpleeghuizen in Nederland heeft een paar jaar geleden besloten dat dat anders moet en kan. Niet de regels en de organisatie moeten centraal staan, niet het risicomijdend optreden, maar het leven en welzijn van individuele mensen. ‘Wie is die bewoner en wat wil die’ is het leidende uitgangspunt. Niet: ‘Zo doen wij dit nu eenmaal al jaren en zo hoort het.’ In 22 interviews van journalist Corine Koole (de Volkskrant, LINDA) vertellen bewoners, familieleden, verzorgenden, artsen, leidinggevenden en bestuurders over hun ervaringen met de nieuwe aanpak (Van Regels naar Relaties). ‘We hopen op een veenbrand in de verpleeghuiszorg,’ zegt Marie-Antoinette Bäckes, coördinator radicale vernieuwing verpleeghuiszorg. Of zoals Topaz voorzitter van de raad van bestuur Lia de Jongh zegt: ‘Dit gaat om het echte leven, niet langer over het leven in “Reservaat Verpleeghuis”.’ En bewoner Henk Anemaat heeft eindelijk geen last meer van zijn voeten.

Zo schrijf je een boek! € 24,95
Zo schrijf je een boek!

De eenvoudigste weg naar een succesvol boek.“Als je deze stappen volgt, dan weet je zeker dat je boek afkomt. De methode gaf me structuur en maakte het schrijven van mijn boek behapbaar. Zo kon ik meer genieten van het creatieve proces in plaats van de hele tijd met het doel bezig te zijn.” - Willemijn Welten Jouw verhaal, idee of methode verdient het om gedeeld te worden. Iedereen kan een boek schrijven, ook jij. Het is eenvoudiger en kost minder tijd dan je denkt. Jij hebt de inspiratie, de inhoud en de kennis. Dit boek biedt je een bewezen aanpak en laat je stap voor stap zien hoe je een succesvol boek schrijft. “Het schrijven van mijn boek was een geweldige ervaring, die ik iedereen kan aanraden. Met Esthers hulp vermijd je alle beginnersfouten en kun je je concentreren op de dingen die er écht toe doen om jouw boodschap met de wereld te delen.” - Adrian Luna Waarom zet je jouw idee niet om in een boek? Dit No Excuses werkplan onthult: * hoe je voorkomt dat je vastloopt, moet stoppen of herschrijven; * het best bewaarde geheim om snel te starten: éérst je achterflap schrijven; * hoe je die achterflap als marketingmateriaal en contentstructuur gebruikt; * slimme en originele schrijftips voor zowel fictie- als non-fictieboeken; * tien praktische formats voor een geslaagd non-fictieboek; * hoe je boek te promoten, terwijl je het nog niet hebt geschreven; * do's-and-don'ts over (voor)verkopen; * alternatieven om het boek niet zelf te hoeven schrijven; * hoe je een uitgever vindt en wat zijn beslis-factoren zijn; * tips & tricks voor zelf uitgeven en verkopen op platforms zoals Mijnbestseller.nl, Bol.com, Managementboek.nl en Amazon.com. Kortom: de eenvoudigste weg naar een succesvol boek. "Dit stappenplan is magic! Nadat ik de achterflap had geschreven, kwam tot mijn stomme verbazing in één keer de hele inhoudsopgave tot stand." - Jan van Kuijk

Tinnitus € 29,95
Tinnitus

Tinnitus Er is iets aan te doen “Leer er maar mee leven, want daar is niets aan te doen!” Dit krijgt bijna iedereen met tinnitus te horen. Dat niets mínder waar is, daar kwam auteur Sandra Posthumus door toeval achter. Als fysio­therapeut onderzocht ze waarom het haar wel vaak lukte om tinnitus te verbeteren en zelfs te laten verdwijnen bij haar cliënten. Tinnitus is een geluid dat ontstaat als reactie op overprikkeling, waarbij er veel variaties en gradaties zijn. Je kunt het zien als waarschuwingssignaal en mensen die het krijgen, hebben vaak veel met elkaar gemeen. De hoofdoorzaak is dikwijls stress en hoe je daarmee omgaat. Tevens kan tinnitus ontstaan door een fysiek trauma of overbelasting. Daarnaast kunnen vele andere factoren een rol spelen, zoals emoties, voeding en zelfs de (negatieve) informatie op internet. Dit boek geeft een nieuwe kijk op tinnitus, geheel vanuit de praktijk geschreven. Het bevat unieke informatie over tinnitus en een compleet stappenplan met inzichten, oefeningen en tips om weer rust in het hoofd te kunnen krijgen. Het is in eerste instantie geschreven voor mensen die geplaagd worden door tinnitus, maar ook therapeuten en medici kunnen er hun voordeel mee doen. Laat de uitspraak “Er is niets aan tinnitus te doen” vanaf nu verleden tijd zijn, want je kunt er vaak wel iets aan doen! Dit zeggen enkele cliënten over de aanpak: “Ik heb momenten gehad dat ik het leven niet meer zag zitten. Sinds Sandra mij behandelt, is de tinnitus aardig verbeterd.” (Jannes, 63 jaar) “Na de behandelingen voelde alles steeds beurs, maar ik dacht ‘volhouden’. Opeens was mijn piep anders; het voelde heel raar en ik vond het best wel eng. Door Sandra ben ik nu wel helemaal van mijn oorsuizen af.” Grietje (55 jaar) “Sandra gaf mij inzicht in waar de tinnitus vandaan kan komen en tips qua houding en leefstijl. De tinnitus is niet helemaal weg, maar ik kan er nu prima mee leven. Het verbetert nog steeds, dus wie weet is het ooit helemaal weg.” (Aagje, 37 jaar) Fysiotherapeute en tinnitus-expert Sandra Posthumus heeft als missie om Nederland wakker te schudden, dat er wel degelijk iets aan tinnitus te doen is. Haar eigen vader en zoon hebben tinnitus gehad en zelf heeft ze ook ervaren hoe het is om ‘herrie in je hoofd’ te hebben. Door haar jarenlange ervaring met deze doelgroep weet ze als geen ander wat voor impact tinnitus op je leven kan hebben en hoeveel onbegrip er vaak is vanuit de omgeving. www.tinnitus-info.nl

De taal van het nieuwe normaal € 12,50
De taal van het nieuwe normaal

De coronapandemie van 2020 veranderde niet alleen onze samenleving, maar ook onze taal. Het Nederlands kreeg er in korte tijd honderden, zo niet duizenden nieuwe woorden en uitdrukkingen bij. De taalveranderingen volgden het verloop van de pandemie op de voet. Aanvankelijk lag het accent op medische termen. Vervolgens kwamen er talloze woorden voor ons lockdowngedrag bij. Ten slotte kreeg de wereld ná corona - ‘het nieuwe normaal’ oftewel de anderhalvemetersamenleving – vorm in onze taal. In De taal van het nieuwe normaal schetst Ton den Boon deze taalontwikkelingen en de patronen daarin. Hij doet dit in 50 columns, waarin hij telkens een (taal)aspect van de coronapandemie, de lockdown en de anderhalvemetersamenleving bespreekt. De columns staan op alfabetische volgorde tussen de ruim 1000 trefwoorden van de coronalijst Ton den Boon is taalpublicist (onder meer in Trouw) en de Nederlandse hoofdredacteur van de Dikke Van Dale. Tijdens de pandemie hield hij een coronawoordenboek bij (www.coronataal.nl), waar de landelijke en internationale media - zelfs het Amerikaanse CNN - aandacht aan besteedden.

Speel! € 19,95
Speel!

Een onvoorstelbare lange periode – om precies te zijn 58 jaar – gaf Jan Wijn pianoles op het conservatorium. De lijst van zijn leerlingen leest als een geschiedenis van de Nederlandse pianoschool: Ronald Brautigam, Wibi Soerjadi, Marietta Petkova, Hannes Minnaar, Nino Gvetadze, Lucas en Arthur Jussen, Caspar Vos en Lucie Horsch. Anderhalf jaar lang sprak Trouw-recensent Sandra Kooke regelmatig met hem, zijn collega’s en leerlingen over zijn werk. Ook woonde ze lessen, masterclasses en voorspeelavonden bij. Uit deze gesprekken en ervaringen maakte ze zeven lessen op die ze presenteert in dit boek. De rode draad: speel eerlijk en in dienst van de muziek, speel ontspannen en houd plezier in pianospelen. Jan Wijn creëerde speels en eigenwijs de bodem waarop het Nederlandse muziekleven groeit en bloeit. Al stopt hij nu aan het conservatorium, het boek Speel! laat zijn gedachtegoed voortbestaan.

De partij dat ben ik € 22,99
De partij dat ben ik

Nooit eerder werd een politieke partij zo snel zo populair alsd FvD. In 'De partij dat ben ik' reconstrueert Chris Aalberts de opkomst van de beweging van Thierry Baudet.Voor de ene stemmer is Thierry Baudet de verlosser, voor de ander een valse verleider. Maar hoe kon hij met Forum voor Democratie deze positie innemen? Het begint in 2015, wanneer Baudet een denktank opricht die Nederland moet veranderen. Wanneer het niet lukt om met ‘borrellezingen’ de politiek van buitenaf te beïnvloeden, moet het van binnenuit: de partij Forum voor Democratie is geboren. Er volgt een tumultueuze periode van groei en controverse. Forum ontwikkelt zich tot een krachtige campagnemachine, Baudet trekt volle zalen en weet keer op keer de media te bespelen. Op de achtergrond stampt Henk Otten een efficiënte organisatie uit de grond waarbij voor inspraak geen ruimte is. In 2019 wordt Baudet alleenheerser, Forum extremer en de sfeer grimmiger. Partijleden deinzen er niet voor terug om critici te intimideren. Chris Aalberts was er vanaf het prille begin bij, toen Forum nog een denktank was aan de Amsterdamse Herengracht. In 'De partij dat ben ik' - het resultaat van vijf jaar verslaggeving - reconstrueert hij de opkomst van de beweging van Thierry Baudet. Hij analyseert de inhoudelijke koers, het stormachtige succes en de organisatie.

Schrijverig € 16,95
Schrijverig

Schrijven leer je door te doen! Of je nou een kort verhaal, roman, blog of iets anders wilt schrijven. Om je te helpen de woorden op papier te krijgen, deelt schrijfcoach Kelly Meulenberg haar ervaringen en favoriete schrijfoefeningen. Zodat je begint met schrijven en lekker door blijft gaan. Met de tips en oefeningen in dit boek: • Leer je tijd vrij maken en doelen stellen • Ontdek je jouw inspiratiebronnen • Laat je de angst los om niet origineel of niet goed genoeg te zijn • Krijg je tientallen ideeën voor verhalen en/of andere creatieve teksten • Schrijf je zinnen die verrassen, ontroeren, vermaken… wat je maar wilt! Na het lezen van dit boek – en heel veel schrijven natuurlijk – heb je duizenden woorden waar je trots op bent én weet je beter wat je wilt bereiken op schrijfgebied. Niets staat je in de weg om meer en beter te schrijven. In 2013 haalde Kelly Meulenberg (1990) haar master in Creative Writing en begon ze als schrijfcoach. Ze is je stok achter de deur, helpt je in te zien wat je sterke punten zijn en leert je nieuwe technieken. Met haar coaching, workshops en cursussen heeft ze al honderden beginnende en ervaren schrijvers geholpen.